Uso
Profumati e saporiti, i funghi porcini biologici sono ottimi per la preparazione di gustosi risotti e per creare delicate zuppe, creme e salse.Preparazione e cottura
Prepara i funghi porcini mettendoli in ammollo per almeno 20 minuti, scolali e sciacquali. Consumare previa cottura.
Ingredienti
Funghi porcini biologici.
Valori Nutrizionali medi per 100g:
- Energia: 1276 kJ (304 kcal)
- Grassi: 4,4g (di cui acidi grassi saturi: 0,0g)
- Carboidrati: 26,0g (di cui zuccheri: 6,3g)
- Fibre: 20,2g
- Proteine: 30,0g
- Sale: 0,02g
Un consiglio in più:
Funghi trifolati
Ingredienti: 30g di funghi porcini essiccati, 2 spicchi d'aglio, 4 cucchiai di olio EVO, 2 cucchiai di prezzemolo tritato, sale, pepe.
Preparazione: ammollare, scolare e sciacquare i funghi. Soffriggerli con olio e aglio per circa 6 min. Aggiungere il sale, il pepe e il prezzemolo e saltare in padella. Servire caldi come contorno o come sugo.
