Pane con mix di semi di lino, canapa e chia
Portata contorni
Preparazione
Procedimento
- Iniziare pesando e mettendo tutti gli ingredienti secchi escluso il sale in planetaria e fare girare a velocità minima per mischiare e ossigenare al meglio la farina. Pesare ora i liquidi insieme al lievito avendo cura di scioglierlo bene e che l’acqua sia a temperatura ambiente. Unire ora lentamente i liquidi alla farina avendo cura di non versarli tutti insieme. Impastare per 20 minuti, aggiungere poi il sale e impastate per altri 5. Mettere ora l’impasto in un contenitore leggermente unto e lasciarlo a temperatura ambiente per un paio di ore e poi in cella per altre 12. Passate le 12 ore, fare la pezzatura del pane desiderata ed effettuare 3 giri di pieghe di rinforzo, una ogni ora. Lasciare ora lievitare a temperatura e umidità controllate, effettuare i tagli e cuocere a 200 gradi per 40 minuti.