Crackers di semi bio senza farina e senza lievito

Portata primi piatti
Persone 4
Crackers di semi bio senza farina e senza lievito
Ingredienti
  • 40g di semi di chia Cerreto Bio
  • 40g di semi di lino Cerreto Bio
  • 90g di semi di zucca Cerreto Bio
  • 100g di acqua

  • RICETTA VELOCE
  • RICETTA VEGANA
  • RICETTA VEGETARIANA
  • RICETTA SENZA GLUTINE
  • RICETTA SENZA LATTOSIO

Preparazione
  1. Mettere tutti i semi in una terrina. Aggiungere l’acqua e mescolare bene. Far riposare 2-3 minuti e stendere sulla placca del forno un foglio di carta da forno. Adagiarvi il composto e appiattirlo.
  2. Infornare a 190°C per 20 minuti. Girare il composto ormai rigido e proseguire la cottura per altri 10-12 minuti.
  3. Spezzare e servire!

Buon Appetito!


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